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健康调养 想让宝刀强韧不衰, 夜夜战歌起! 记好这个【双补方】 化解精关不固 2024-10-28
这个双补方，其实就是医圣张仲景的——桂枝加龙骨牡蛎汤！它可轻松化解阴阳两虚、精关不固。 这个方子看似简单，却又复杂。 简单是组成简单：桂枝、芍药、生姜，甘草，大枣，龙骨、牡...
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传统智慧 腰越来越小的10个小习惯 2024-10-28
在这个快节奏的社会里，很多人为了追求完美的身材而努力减肥。然而，减肥成功后如何保持住成果却成了一个难题。今天，我们就来聊聊一些实用且有效的习惯，帮助你不仅能够顺利减脂，...
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