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心理调节 南怀瑾先生：单鼻呼吸瑜珈术，这是道家密宗不传之秘 2024-11-16
图片 图片 以下视频来源于迦陵仙音礼敬南怀瑾 图片 图片 365站群 準提會公众号创办于二零一三年弘扬禅宗和南怀瑾先生传承準提法分享南怀瑾先生与祖师大德著作中国文化| 准提实践|生命科...
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技巧分享 糖尿病为何牙齿很“糟糕”？一文说清楚 2024-11-16
糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%，换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。 更为让人担心的是糖尿病的前期，就是具有糖尿病隐患的人群，在成年人当中既然高达50%。 大家都知道，长期...
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心理调节 同样是60岁, 什么人披发好看, 什么人扎发好看? 看对比图你就懂了 2024-11-15
你以为祛皱抗衰才是六十岁女人的当务之急？其实除了这些，发型也相当重要，尤其是那一头或长或短的秀发，可是咱们精神面貌的代名词呢！选对发型神采奕奕，选错发型老态疲惫，这可不...
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食疗方案 古法八段锦心得:意在肘尖 2024-11-15
这里的古法八段锦，第二式与国体版八段锦动作差异比较大 。 “意在肘尖”这个关窍，研究了几年都不知道具体妙在哪里，直至前几天与张师兄线下交流时，才体会到。是张师兄分享的。 在...
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养生秘籍 一个小秘方，一个月甩掉15斤，小肚腩悄悄消失！ 2024-11-15
不少人跟我抱怨：“中药太苦了，我真心喝不下去，根本坚持不了！”作为一名营养师，我完全理解大家的感受。毕竟，“良药苦口利于病”，但其实也有例外。有些天然的食材，既美味可口...
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技巧分享 关于糖尿病, 你需要知道这些事 2024-11-14
2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，糖尿病是严重威胁我国居民健康的四大类慢性病之一，也是多种疾病的危险因素。那么糖尿病有哪些早期症状？糖尿病有什么危害？糖尿病可以治愈吗？...
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中医理论 自拟方治疗顽固性口唇干裂 2024-11-14
程某，女，24岁，某博物馆讲解员，2022年11月6日初诊。患者自诉上下嘴唇干、痒、脱皮、开裂4年，痒则挠，挠后见局部红肿，后发展到上下嘴唇皮变厚，局部颜色变深，此病反复不愈，冬天开...
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养生秘籍 长期久坐和长期站立哪个对身体影响更大？如何保持身体健康？ 2024-11-14
因为工作的原因，许多上班族都是长期久坐在电脑桌前，或者长期站立在户外进行工作。不论是哪种情况，对身体都有一定的伤害。 01 长期久坐对身体有什么危害？ 365站群 正常情况下长期坐...
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心理调节 多走1步，能让黑眼圈再淡2度 2024-11-14
现在年纪大了嘛加上又长期伏案所以我经常去中🏥馆做推拿理疗然后我也很喜欢从🀄️🧑⚕️角度去了解他们对护肤的看法上次我们聊到黑眼圈我也分享了护肤圈的一些主流处理方法，大家...
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中医理论 一味亦花亦果、果中君子的良药, 可疏肝理气、理气和中、燥湿化痰 2024-11-13
在自然界中，不乏长相奇特的植物，但有些植物虽然外形奇特，却总是能在某些领域，发挥极高的价值，无论是营养价值还是药用价值，几乎都不容小觑，比如接下来要分享的这一植物，它可...
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