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技巧分享 孩子感·冒先别急着喝💊，试试6个“水”
发布日期：2024-11-06 05:49 点击次数：125
孩子一感冒，接着而来的是ke嗽、肺热（或有痰），轻度时先不要着急喝💊，分享个汤水：
金桔雪梨水
金桔2个、雪梨1个、红枣5颗、冰糖适量
金桔用盐搓洗，切成两半，红枣洗净，梨去皮去核，切成小块锅中，依次放入梨块，金桔和红枣，加入600ml水，煮沸后，改小火焖煮20分钟、 加入冰糖，继续煮2分钟即可食用。
葱白生姜水
葱白5-6根、生姜5片、红枣5颗
外感风寒型感冒
清洗干净后切块，加入500ml水，煮30分钟即可。
盐蒸橘子水
橘子两个，橘皮适量，盐一点点
橘子肉加少许盐，放入锅中蒸15分钟，橘子皮加水煮15分钟，倒入一起食用。
川贝炖雪梨
雪梨1个，川贝4g，冰糖适量
雪梨洗净去核掏空，放入川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定，放在碗里加水，隔水蒸30分钟即可。
苹果热橙水
苹果、柠檬、橙子、各一个
清洗干净后切块，加入600ml水，煮20分钟即可。
金银花山楂水
金银花5g、山楂10g、山药10、蜂蜜适量
外感风热型感冒
加入600ml水，煮20分钟后，加入蜂蜜即可。 站群论坛365建站客服QQ：800083652 |