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养生秘籍 从神经树到肺树：先天与后天的能量对话，吸气后天
发布日期：2025-03-24 23:53 点击次数：73
图片 365建站客服QQ：800083652365站群 （图片源于网络，侵权删）今天跟大家聊聊身体里蕴藏的后天通往先天的路径与密钥。之前我在文章《小周天呼吸法：原来肺的根，长在下颌》也写过肺树，当时的角度是结合前深链、舌骨来写的。今天从神经树继续来剖析呼吸这件事。说起先天后天这件事，真的要祛魅，用个简单的比喻：身体本身就有一套本有的先天机制，但是后天的大脑配置还不懂，不知道哪些是消耗，结果一直在消耗。还没有拿到本有的这套充电说明书，结果就乱充电，乱充电的结果就是继续不断耗电。有人偶然听说了练气或者呼吸可以充电，就又开始努力去练习。结果又导致了紧张，过度努力的结果就是又远离了本有的这一套机制。所以，你会发现，从耗电回到自有的充电机制，中间的那个桥梁叫做：不努力，放松。比如呼吸，不是因为呼吸可以补充能量，而是呼吸可以刺激迷走神经，可以安抚脑干和情绪，进而你可以平静下来，放松下来，进而就回到了先天的那套配置。这背后还是逻辑与规律。因此放松是你了解客观规律之后，放下了后天人为的使心作意。简单一点，放松约等于对客观的认识。不是知道了一味可以解决紧张的”药“，接着又拼命去”放松“，这叫换汤不换药。真正的药方是，你先要去认知这个客观是什么，认知是将那些”形而上“转化为可以落地实践的捷径。今天跟大家聊一个新的角度：呼吸是后天获取能量的机制，就是你通过有意识的呼吸，进而让身体平静，之后可以放松，再获取能量的过程。 这里面最重要的那个路径是：你要通过某个方式，让身体放松下来才可以充满能量，放松才是药。这个不能丢，所以不管你是呼吸，还是站桩、打坐，目的都是为了放松，且不能执着在“工具”上，进而生出执着。所以你看，神经系统的名字“nervous system”，也即是你的紧张都累计在神经系统里，而如何变得有“神”？就是让'nervous'变得“calm”，所以“神经”也就是“神经过的地方”，于是就有了神。这中间的桥梁，就是如何把紧张变得不紧张，不紧张就会有能量。这就是隐藏你在身体里后天通往先天的路径之一。是不是很有意思？图片 （图片源于网络，侵权删）图片 （图片源于网络，侵权删）路径之二就隐藏在上述两张图里，如果说路径一是大方向，那路径二就是具体的方法。 上面两张图是神经系统与肺的形状，你会发现，神经系统是一棵正着长的树，其根循着身体架构扎在大地上。而肺的形状是一棵倒立的树，其根扎在大脑里。这里有一条很重要的信息。当你大脑安静的时候，是滋养呼吸的，反过来身心放松，积累能量。而大脑如何安静，这就要扎根大地。从结构上来说，太极几大功法的目的，就是让身体扎根在大地之上，平静神经系统，进而影响呼吸系统。写到这里大家就会觉得“胎息”合理了。胎息会在什么时候发生，就是身体极度放松，大脑安静，身体能量充足到可以满足机体需求的时候发生。也就是说，吸气是一种后天机制，是一种对能量匮乏，想要通过呼吸或者食物，从后天外界的气与食物里获取能量的行为。这里面隐藏的巨大信息就是：所有功法的习练就是为了让身体能够扎根，进而卸拙力还劲，但终极目的就是释放卡压在神经系统里的紧张，进而“还神”。呼吸变得缓慢、深长、对食物摄取降低。这样，你再去看那句话“精满不思欲，气满不思食，神满不思睡”，是不是就觉得合理了。这篇文章的逻辑说是道出了千古身心修炼不解之谜，不算过分吧。祝福对有缘人能够有帮助，以及转发给有需要的人。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 |