食疗方案 春天最适合减肥了,这个方子最能减肚子,而且不伤脾胃与阳气
作为一位行医多年的医生,我衷心希望用我的力量,传播更多中医知识,为更多患者早日解除病痛。贡献自己的一份绵薄之力。 今天我要分享一个减肥妙方,这是国医大师王琦的特效减肥方子,特别适合减肚子,尤其是女性,能有效消除松松垮垮的小肚子。这个方子不仅减肥效果好,还不伤脾胃、不伤气、不伤阳,非常符合我的减肥理念。 365建站国医大师王琦的减肥方子如下:生黄芪、制苍术、肉桂、冬瓜皮、茯苓、泽泻、干荷叶、海藻、昆布、生山楂、片姜黄、生蒲黄。 365建站客服QQ:800083652图片 这个方子的神奇之处在于它既有补又有泄,抓住了肥胖的主要矛盾,同时又兼顾了其他方面,非常周全。王琦认为,肥胖的核心问题是痰湿,尤其是湿气导致的肥胖。因此,这个方子用了大量祛湿利水的药材,剂量也相对较大,以应对现代药材质量下降的问题。 方子中的冬瓜皮、干荷叶、泽泻、海藻、昆布等药材,都是祛湿利水的强效药材,能够帮助身体排出湿气。昆布其实就是我们常吃的海带。为了更有效地排出湿气,王琦还加入了三味活血化瘀的药:山楂、片姜黄、蒲黄。这个思路非常巧妙,因为湿气难以排出的原因之一是气血不通畅,瘀血阻碍了气血运行。活血化瘀可以帮助湿气更快排出。 图片 然而,利水和活血都会耗气,胖人本来就气虚,这样会不会让身体吃不消?不用担心,王琦早就考虑到了这一点,他加入了大量的黄芪来补气。黄芪是补气的良药,能够有效保护正气,避免减肥过程中伤气。 此外,祛湿利水的药材大多偏寒凉,可能会伤阳气。为了解决这个问题,王琦加入了肉桂,既能补心阳,又能补肾阳,增强身体的气化功能,帮助湿气转化为津液,进而排出体外。 最后,王琦还不忘健脾。中医认为,脾胃是湿气的来源,祛湿不健脾等于治标不治本。因此,方子中加入了苍术来健脾祛湿。苍术辛温,能够唤醒脾胃,增强其运化湿气的能力。 ![]() 总的来说,这个方子是国医大师王琦为肥胖人士精心打造的减肥良方,建议服用二十一天。服用期间不需要特别节食,但也要注意控制饮食和适量运动,效果会更好。 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。 |