作者：星夜大夫

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这裂纹，表示三焦紊乱，其中下焦和中焦最明显。

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舌中下陷，是中气不足，脾虚形成的。舌体较瘦薄，体内津液缺乏。

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舌边缘显示肝郁有积，但不重。

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  舌苔发腻，比较浑浊，偏向痰浊了，得用较大的力量来破结。舌中下陷，是脾虚。舌根处下陷，是肾虚，是肾阴阳虚。

  舌前端肿大，是肺内积痰。舌边缘肿大，肝气郁积。

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舌尖回缩，心血不足，上行头部血不足，会影响发质、面色，甚至神志。

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    舌头只能伸这么短的距离。是心血、心神不足 。舌是心之窍，是直接关联着心的。

  舌尖内缩，舌前端钝、平，也显示出心血、心神的不足。舌神也不足，显得软软的。

  舌质上看，显得嫩，是胃气差。

   舌中线是左小右大，右侧瘀堵得很厉害。胆气郁积很厉害，甚至影响到胃气的下行。

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  这两处裂纹，表示从脾胃中出来的气，所携带的后天之精严重不足。没有后天之精，就无法形成津液，无津液的滋养，就会裂纹。舌质淡白，是血虚。舌底，有白苔、裂纹，是肾虚。

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  上热、下寒，是脾运化不力造成。右侧比左侧瘀积更严重，是胆气郁积大于肝气，常熬夜的舌相。肾区积寒，是肾阳虚的状况。

  十人十脾虚 

  通常，脾阳不足者易食欲缺乏，消化不良，湿浊不化而肥胖等。脾阳虚，也就是脾脏功能低下或者说脾脏功能受到影响的人，一方面表现为消化吸收功能低下、吃不下饭，比如有的人一吃饭就容易肚子胀闷不适，有的人能吃饭但却非常瘦，老百姓讲这种人是“白吃”，有的人爱拉肚子，吃什么拉什么，严重者吃的菜叶子，拉出来的还是菜叶子。另一方面，表现为脾脏代谢，排泄机体代谢性产物、垃圾的功能低下，导致代谢性产物以及机体垃圾不能及时排泄出去，从而堆积于体内，导致肥胖、痛风、身体酸痛不适等。由于消化、吸收不好，还会导致严重的广泛性的气血不足，进一步继发多脏腑供血不足的问题，发作为多脏腑功能退变。中医认为，脾为后天之本，是养生、治病、保健的关键。同时，脾为土，土生万物，脾阳虚会影响其他脏腑。