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食疗方案 管住嘴巴，也许脂肪肝就能改善
发布日期：2024-10-29 02:26 点击次数：141
要知道很多脂肪肝都是饮食吃出来的！日常摄入高油脂、高糖的食物，导致体内热量堆积，就会造成脂肪肝的发生或加重
所以有脂肪肝的朋友，第一步就是要做到“管住嘴”，尤其是下面几种食物，能少吃就少吃！
1、炸鸡
2、汉堡
3、奶茶
4、五花肉
5、烤鸭
6、酒精
每样食物具体的危害，都已经放在上图啦~赶紧戒掉！
另外，可能有些嘴馋的朋友戒不掉，也可以试试直接补充胆碱营养素，每天500mg，促进体内脂肪运转、代谢，防止肝脏内脂肪堆积，对脂肪肝的改善也有一定好处！ 365建站365建站客服QQ：800083652
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