极目新闻通讯员刘姗姗

200斤男子在弯腰搬重物后，突然腰痛到无法走路，经检查发现他患上了腰椎间盘突出症，神经受到严重压迫。武汉市中心医院后湖院区骨科专家采用先进的关节镜辅助下单孔脊柱内镜技术（AUSS），仅通过一个1厘米的微切口解除了他的病痛。

家住武汉汉口的张先生（化姓）今年50岁，体重达200斤，因工作原因长期久坐，缺乏运动。前段时间，他弯腰搬重物后突然感到腰部一阵剧痛，左下肢还出现了放射性疼痛和麻木，甚至连走路都成了问题。于是，家人将他送到武汉市中心医院后湖院区就诊。

经过详细检查，张先生被诊断为腰椎间盘突出症，髓核组织压迫神经，导致剧烈疼痛和活动受限。考虑到张先生的体重，本身腰椎负重较大，传统的开放手术创伤大，恢复慢。经过全面评估，骨科刘江涛主任团队决定为其采用最新的AUSS技术（关节镜辅助下单孔脊柱内镜技术），在关节镜辅助下通过单一微小切口进行精准操作，最大限度减少对周围组织和骨性结构的损伤。

骨科专家为患者实施手术

完善相关检查后，骨科副主任医师滕宇为张先生实施了微创手术，仅在患者的腰部开了一个1厘米的小切口，将内窥镜和器械同时放入这个切口内，利用关节镜辅助下单孔脊柱内镜，精准定位并摘除了压迫神经的髓核组织。整个手术过程仅耗时1小时，术后张先生的腰腿疼痛明显缓解，第二天即可佩戴支具下地行走。

骨科主任刘江涛介绍，腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱退行性疾病，近年来发病呈现年轻化趋势。久坐、肥胖、缺乏运动以及外力损伤等是主要诱因。研究表明，久坐时腰椎承受压力是站立时的1.5倍，长期久坐易导致椎间盘退化。体重过重则会增加腰椎负荷，进一步加剧椎间盘的压力。弯腰提重物时，瞬间压力可能导致纤维环破裂，诱发髓核突出。

关节镜辅助下单孔脊柱手术技术（AUSS）作为一种创新的脊柱微创技术，将单侧双通道双孔合并为一个单孔，内镜和器械在一个孔内操作，在传统的开放式手术中增加了内窥镜，视野开阔，可操作空间大，对软组织损伤小，患者恢复更快，为腰椎间盘突出症患者提供了更加微创、精准的治疗选择。

专家提醒，预防腰椎间盘突出症需从日常生活细节入手：保持正确的坐姿，久坐时使用腰靠，保持腰椎自然曲度；避免不良姿势如“葛优瘫”或跷二郎腿；搬重物时应蹲下屈膝，依靠腿部发力，减少腰部负荷。

此外，控制体重，强化核心肌群，每周进行3次腰腹训练（如平板支撑、游泳等），增强肌肉保护力。避免久坐，建议每坐1小时起身活动5分钟，进行简单的腰部伸展运动。若出现腰痛伴下肢麻木、放射性疼痛等症状，应及时就医，避免延误治疗。

（武汉市中心医院供图）