心理调节 公孙穴：调理脾胃的“全能穴”
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公孙穴是足太阴脾经的重要穴位，也是八脉交会穴之一，被誉为“健脾和胃第一穴”。中医认为，公孙穴通冲脉，能调节气血、缓解腹痛、改善消化问题，同时对妇科疾病也有辅助调理作用。日常按压或艾灸此穴，可帮助缓解多种不适症状，尤其适合脾胃虚弱人群。 接下来，随小编一起探究一下这个穴位的功效作用吧！ 【古文摘要】 《针灸大成》主寒疟，不嗜食，痫气，好太息，多寒热，汗出，病至则喜呕，呕已乃衰。头面肿起，烦心狂言，多饮，胆虚，厥气上逆则霍乱，实则肠中切痛泻之，虚则鼓胀补之。 《甲乙经》：“凡好太息，不嗜食，多寒热，汗出，病至则善呕，呕己乃衰，即取公孙及井俞。 《灵枢·经脉》：“去本节之后一寸”； 365建站《医学入门》：“太白后一寸陷中”； 《循经考穴编》：“赤白肉际。”《标幽赋》：“脾冷胃疼，泻公孙而立愈。 【释义归经】 出《灵枢。本输》。足太阴之络穴。八脉交会穴之一，通冲脉。归属足太阴脾经，有缓解治疗腹胀、胃痛、肠鸣、胸闷、心痛、脚气等作用。【穴位含义】脾经与冲脉的气血相会后在此化为天部的水湿风气。【气血特征】气血物质为富含水湿的风气。【运行规律】循脾经上传商丘穴及传于胃经。【功能作用】以水湿风气的形式运化脾经之气。【作用功效】 健脾益胃、通调冲脉、消除痞疾  【主治病症】 胃痛、呕吐、肠鸣、腹痛、泄泻、痢疾、心烦、失眠、腹胀、食不化、脚气、足踝痛、月经不调、颜面水肿等。 【准确位置】 【具体位置】位于在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。布有隐神经及腓浅神经分支，足背静脉网及跗内侧动脉。 图片 【取穴方法】在足大趾与足掌所构成的关节（第1跖趾关节）内侧，往后用手推有一弓形骨（足弓），在弓形骨后端下缘可触及一凹陷，按压有酸胀感。 【穴位配伍】 1、公孙穴配丰隆穴、膻中穴、中魁穴，有健脾化痰的作用，主要治呕吐、眩晕；2、公孙穴配解溪穴、中脘穴、足三里穴，有健脾化食，和中消积的作用，主要治胃脘胀痛；3、公孙穴配中脘穴、内关穴治胃酸过多、胃痛；4、公孙穴配束骨穴、八风穴，有通经活络的作用，主治足趾麻痛；5、公孙穴配支沟穴、章门穴、阳陵泉穴，主要治疗胁肋下痛；6、公孙穴配足三里穴、滑肉门穴、太白穴，治胃痛；7、公孙穴配滑肉门穴、三阴交穴、肾俞穴、命门穴，治月经不调。8、公孙穴配中脘穴、足三里穴主治胃脘胀痛；公孙穴配丰隆穴、膻中穴主治呕吐、眩晕；9、公孙穴配合天枢穴、梁丘穴、丰隆穴，针刺得气，平补平泻，天枢加电针，留针30分钟，每日1次，12次为一疗程，治疗单纯性肥胖；10、公孙穴配合谷穴、内关穴，针刺得气，用电针治疗仪分别连接于双侧同名穴，每次20分钟，10-20天为一疗程，治原发性低血压。【穴位疗法】 【针刺方法】公孙穴，直刺0.5-1寸。【艾灸方法】用艾条温和灸公孙穴5~20分钟，每日一次，可治疗呕吐、水肿、胃痛等。【按摩方法】用大拇指指尖用力掐揉公孙穴100~200次，每天坚持，可改善腹痛。特效按摩中用中指指腹向内按压公孙穴，以有酸胀感为宜，可辅助治疗腹胀、腹痛、心痛、胃痛、胸痛等症。 【注意事项】上述操作恐有风险，请让专业人士或在专业人士指导下进行操作。 【适用人群】 脾胃虚弱、消化不良者。 痛经、月经不调的女性。 长期压力大、失眠人群。 365建站客服QQ：800083652慢性胃病或胃痛反复发作者 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 |