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健康调养 《每天15分钟，3个月视力从0.6到1.0！我的非医疗护眼法》 2025-02-10
程序员老李因长期熬夜码字，视力跌至0.6，自创“三色训练法”逆转近视： 1. **20-20-20法则**：盯屏20分钟，看20米外绿植20秒（办公室放仙人掌实测有效） 2. **色彩刺激法**：午休时红（枸杞）...
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心理调节 15岁以下人群发病率20年增长近4倍! 时隔4年新版《中国糖尿病防治指南》出炉, 首增这些内容 2025-02-09
2月9日，“赋能基层医路行——《中国糖尿病防治指南（2024版）》全国巡讲项目”正式启动。记者了解到，目前，我国糖尿病患病率仍在上升，由2013年的10.9%增加到2018至2019年的12.4%。时隔4年，...
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养生方法 中成药大全，什么病用什么药【骨伤科】 2025-02-09
365建站客服QQ：800083652 骨伤科用药 365站群 代温灸膏：温通经脉，散寒镇痛。天麻片：祛风除湿，通络止痛，补益肝肾。正骨水：活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。颈复康颗粒：补肾益气，活血...
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养生方法 中药界的两味祛湿大师, 健脾利湿, 轻松尿走一身湿气! 2025-02-09
365建站客服QQ：800083652 一说到祛湿大多数人首先想到的就是红豆薏米，而我今天要讲的这两味药，一般只有中医界专业选手才有涉猎和使用，这个方子就是医圣张仲景在《金匮要略》中曾记录...
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食疗方案 中医治疗伤口不愈合。中医治疗糖尿病伤口不愈合主要有内治和外治两种方式。方剂剂量功效方解用法大别山养生堂 2025-02-08
伤口不愈合是一种较为复杂的情况，有多种原因。 从西医角度看，可能是因为局部感染，细菌等病原体在伤口滋生，产生有害物质，阻碍愈合；也可能是局部血液供应不足，像糖尿病患者，血...
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传统智慧 〖健康图解〗8大脏器养护攻略，给身体大扫除 2025-02-08
当前文档过大，建议您在wifi环境下观看 1/20 站群论坛 365建站客服QQ：800083652...
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心理调节 【道家八段锦】和其他版本八段锦的区别 2025-02-07
今天，向大家介绍一种古老而神奇的养生功法——道家八段锦。 365站群 图片 道家八段锦，是中国传统的养生功法，流传至今已有数百年的历史。它由八个独特的动作组成，每个动作都有特定...
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养生方法 顽固性足跟骨痛 : 夏枯草100克，透骨草、皂角刺（天丁）各50克，芒硝20克，白醋500毫升，上药（除芒硝、白醋外）水煎取液，加入芒硝溶化后， 2025-02-07
顽固性足跟骨痛 365建站客服QQ：800083652 365站群 夏枯草100克，透骨草、皂角刺（天丁）各50克，芒硝20克，白醋500毫升，上药（除芒硝、白醋外）水煎取液，加入芒硝溶化后，再加入白醋，趁热...
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技巧分享 火遍全网! 这款“万能神药”, 春节后很多人都在吃! 药师: 真正用对的很少 2025-02-07
益生菌作为当下热门的保健成分 站群论坛 越来越频繁地出现在大众视野中 春节期间，亲友相聚的时候 也是肠道菌群紊乱的高发期 这时，益生菌成了很多人 饭局后调节肠胃不适的选择 很多人...
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传统智慧 西班牙🇪🇸！护肤品的天菜国！ 2025-02-06
西班牙🇪🇸真的别太好买！本土品牌和退税力度都无敌！！这五样姐妹们进店看到可以无脑拿！我买的坠值的几个！都是如果我行李箱能塞下还想带几瓶当伴手礼的程度！回来就赶紧出个详细...
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