当然，也不能说红豆薏米不好用，对症的还是很不错的，只是和这个方子比，这个方子知道的人太少，却功效卓著，疗效深广。

一般只有中医界专业选手才有涉猎和使用，这个方子就是传说中，医圣张仲景在《金匮要略》中曾记录过的泽泻汤：泽泻 、白术

大家注意，一般应用这个方子的时候，泽泻比白术剂量要至少多一倍。

就这俩药，是不是觉得很不起眼？不要小瞧啊。

白术可能听到的人很多，是健脾高手，但是泽泻这味药，可是祛湿界的扫地僧！默默无闻、但功力强大。

因为不是药食同源，所以介绍它的人很少，都是专业级人士在用，毕竟是真正的药物。

这个方子原理很简单，就是有的人脾胃虚弱、湿气重，之后水湿停于肠胃之中，导致清阳不升、浊阴上冒，出现头目眩晕、水肿。

用白术健脾加强脾胃功能，搜刮一下肠胃里的湿气，然后把这帮湿气，统一运转、输送给膀胱。

这个时候扫地僧泽泻出马，加强膀胱泻浊、泻湿的能力，把湿气通过小便排出去，齐活！

这个方子还特别能治头晕！很多人头晕目眩的，买的很贵的天麻天天吃，也没啥效果。

天麻是入肝的，如果是肝阳上亢、肝风内动引起的头晕头胀、高血压，这种吃天麻还有点用。

但是湿气重，尤其是膀胱经祛湿不利的头晕，很多人判断不出来，这个病机是很隐形的。

但是这个时候用上泽泻，头晕马上好转。

因为通过膀胱经上逆的，湿气、浊气，都被泽泻统统泻出去了，所以泽泻对付高血脂，也是很有一套！

一般这种人是有肾虚的底子，舌苔根部也比较厚腻，尺脉也比较弱、肾阳不足，容易小便不利、水肿，湿气不能从小便走，就骚扰大便，导致大便稀烂。

再发展发展就会影响腰部，出现腰部寒湿冷痛。

按现代医学的研究，泽泻有利尿、调节血脂、抗肾结石形成、降血压、抗脂肪肝、抗动脉粥样化、抗肾炎活性等药理作用。在大白鼠的利尿试验中，发现冬季产的泽泻利尿效力大，生泽泻、酒炙、麸炒泽泻均有利尿作用，而盐泽泻无利尿作用。

不过，泽泻虽好，有的医生却认为它有一定肝毒性，久服会伤肝，但是有的医生，却不同意这种说法，医学界还有争议，而且《神农本草经》里，说泽泻是上品、久服轻身。

这里只能看大家个体情况了，如果感觉有效、有改善、身体状态有提升、可以考虑常服，如果感觉没用不对症，指标、体感没变化的，就不要坚持吃了。