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养生秘籍 做中医的奶奶留给我的祖传秘方,坚持喝,这一碗也太补了!女生多喝,气色好~
发布日期:2024-11-02 10:33 点击次数:187
365建站客服QQ:800083652 图片 图片 图片 图片 做法步骤:1~将大枣清洗干净,和红糖一起加入锅中,+入适量的清水,大火煮沸后转小火煮约6分钟,这个过程中,不断的搅拌,让红糖完全融化。2~将煮好的大枣红糖水进行冷却至40℃左右,然后打入两个鸡蛋,尽量保持蛋黄的完整。开火后,用小火慢煮,蛋白凝固成型,荷包蛋便大功告成。在煮荷包蛋过程中,加入酒酿。3~全部食材煮制完毕后,关火,撒上提前泡好的枸杞,盖上锅盖焖两分钟之后即可享用。 喝这汤的好处?鸡蛋可以提供优质蛋白质,补充身体所需的营养和能量;红枣能补血益气、健脾养胃;酒酿可以促进消化吸收,增强体质;枸杞则能明目养肝。各种食材搭配在一起更具滋补效果。每一口汤都是奶奶👵🏻对我的嘱托和关爱,让我感受到被幸福包围的感觉。女生一定要多喝这个滋补汤,让我们绽放出更加美丽动人的光芒~如果觉得有用,就点个关注,在看➕收藏,以免找不到了,关注小钱,分享更多美食~ 365站群图片 小钱爱美食 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。 |