随着年龄的增长，所有人对衰老都感到害怕，总希望自己能够永远年轻漂亮帅气，然而，岁月很无情，岁月也不饶人，时光的流逝，会在每一个人的身上留下一道一道的痕迹，每一道皱纹，每掉落的一根头发，都在告诉我们岁月已逝，人已老。

现在，随着人们物质生活的提升，随着人们健康观念的改变，许多人开始与岁月抗争，开始注重身体各项指标的数据。

肥胖便是衰老的第一杀手，物质条件的改善，生活工作的忙碌，让许多人管不住嘴，迈不开腿，20几岁便因为肥胖而变成了油腻的中年大叔的人比比皆是。

如何减肥成为了肥胖人群的一个大难题。近日，广东有一位网友分享了他成功减肥的经历，不仅体重下降了，颜值竟然也提升了许多，让不少人惊讶不已。

今天，我们就来讲讲这位男子的故事。

故事的主人公来自广东，是一名看起来体型显胖的男子，从他晒出来的视频可以看出，虽然年纪不大，但满脸油腻，一副中年大叔的模样。

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大腹便便，腿粗手大，走几步都觉得气喘吁吁，一年前，男子到医院检查发现血糖的数值有些高，医生建议他减肥。