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养生方法 “善养肝胆者，能御百病”，仅需5味药的方子，把肝胆调好，百病不扰
发布日期：2025-04-17 17:57 点击次数：100
我经常跟患者说：“肝为将军之官，胆为中正之官，善养肝胆者，能御百病。”很多疾病看似与肝胆无关，实则根源在此。1、比如眼睛干涩、视物模糊，多是肝血不足，不能濡养目窍所致；2、情绪抑郁、易怒，常因肝气郁结，气机不畅；3、而胁肋胀痛、口苦咽干，则多与胆火上炎、胆汁外溢相关。4、若肝血亏虚，会出现失眠多梦、面色苍白；5、若肝阳上亢，则头晕目眩、耳鸣如潮；6、若胆气虚弱，则易受惊吓、夜不能寐。今天给大家分享一个由五味药组成的养肝利胆良方，对疏肝理气、清肝明目、养血柔肝有显著效果。[微风]这个方子由柴胡、当归、白芍、枸杞子、决明子组成。柴胡能疏肝解郁，条达气机，是调肝之要药；当归补血活血，滋养肝血，使肝体得养；白芍养血柔肝，敛阴止汗，可缓解肝气横逆之症；枸杞子滋补肝肾，益精明目，尤其适合肝血不足、目暗不明者；决明子清肝明目，润肠通便，能平抑肝火，缓解目赤肿痛。五味药协同作用，能全面调养肝胆。若有肝郁气滞、目赤口苦、胁肋胀痛等症状，即可用此方调理。[微风]在临床应用中，需根据患者体质随方加减：肝郁化火者：可加丹皮、栀子，以清肝泻火；肝血亏虚者：可加熟地、阿胶，以补血养肝；胆火上扰者：可加龙胆草、黄芩，以清利肝胆湿热。中医强调“肝喜条达而恶抑郁”，用药需顺应肝的特性。每个人的体质和病情不同，使用中药方剂时，务必在专业医生指导下辨证施治，切勿自行用药。图片 365建站客服QQ：800083652 站群论坛 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 |