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养生秘籍 18个益智类方剂（汤、散、丸、粥）
发布日期：2025-03-10 17:03 点击次数：115
1、远志汤远志、石菖蒲各6g ，水煎代茶饮。具有补心肾、益神智的功效，主治头晕、头脑不清、心神不定、失眠、健忘、记忆力减退、注意力不集中等症。开心散对于老年性痴呆的预防和治疗作用得到了许多现代医学研究的支持，是后世很多防治老年性痴呆的基础方，而且对于焦虑症抑郁症也有较好的疗效。2、聪明汤白茯神10克，远志10克，石菖蒲10克。水煎２次，合并煎液。用于儿童智力发育差，中老年人易忘事，吐痰多，舌苔白厚等。每日一剂，煎液分２次服。3、开心散党参、茯苓、石菖蒲、远志各10g。置于保温杯中，沸水沏服，每日一次。用于老年人记忆力减退，情绪低落，证属五脏亏虚、痰湿阻络者。党参补益心脾，茯苓化痰利水，石菖蒲开心窍通阳气，远志安神益智交通心肾。如有热者可加入连翘3g、郁金3g。4、孔圣枕中丹远志、石菖蒲、炙龟板、生龙骨，四味药比例1:1:1:1，至于用多少可以调整，但最好不要超过15g。可以打粉作散服，也可做丸剂。唐代大医孙思邈收载在《千金要方》里的方子，功效是补肾宁心，益智安神。主治记忆力下降，注意力不集中，手足心容易汗出，夜间失眠、盗汗。5、读书丸石菖蒲30克，菟丝子30克，远志30克，地骨皮60克，五味子30克，生地30克，川芎30克。共研细未，调水糊丸如梧桐子大。用于学习用脑过度出现记忆力减退，头痛、睡眠不安等，每日服50～80克，临睡前温开水送服。6、益智强记方肉桂3克，远志4克，人参1克，巴戟天12克，石菖蒲4克，地骨皮4克，茯苓6克，水煎２次，合半煎液。用于儿童学习用脑过度出现记忆力下降，面色发白，精神萎靡，四肢不温。每日一剂，煎液分3次服。7、记忆方熟地10克，麦冬10克，酸枣仁5克，远志4克。水煎服。用于儿童后或用脑过度出现记忆力减退，头晕心慌，口干等。水煎服。8、芡实粥芡实30克煮熟去壳，加入粳米20克，文火熬至烂熟。用于儿童病后或学习用脑过度出现注意力不集中，疲倦无力等，每日晨食。9、准山芡实粥淮山药30克，芡实30克，粳米20克，同煮为粥，根据口味加盐或糖调味。用于儿童体质虚弱，注意力不集中，易疲倦等。每日晨食。10、龙眼肉粥桂园肉30克，粳米20克，同煮为粥。用于小儿记忆力差或消瘦、盆血等。每日一次，温食。11、八核桃仁粥核桃肉30克，捣碎，加粳米30克，同煮为粥。用于儿童学习用脑过度记忆力减退。每日1次，温食。12、龙骨远志粉白龙骨，远志各等分，共研细末。用于儿童记忆力差，每顿饭后温开水送服2-3克。13、莲肉远志粥先将远志泡去心皮，捣为细末，加粳米，莲肉捣碎适量，同煮为粥。用于儿童健忘，厌食。每日一餐。14、桂园参蜜膏党参25克，沙参125克，桂园肉120克，先以适量水浸泡发透，加热煎煮，20分钟后滤出煎液，加水再煎，连续三次，合并煎液，小火浓缩至稠粘如膏，加入等量蜂蜜，至沸后停火，放冷装瓶备用。用于儿童学习用脑过度出现神情恍惚，注意力不集中容易疲劳等。15、远志散远志15克，人参3克，石菖蒲12克，茯苓12克，决明子12克，山药12克，肉桂9克，熟地12克，共研末。用于儿童病后或学习用脑过度出现神思恍惚，注意力不集中，健忘等。每次服１0克，米汤或温开水送下。16、定志丸炙黄芪、党参、桂枝、生龙骨、生牡蛎茯苓、白术、炒白扁豆、炒米、龙眼肉各适量，共研细末，炼蜜为丸，每丸3克。应用：儿童多动症，症见多动不安，注意不集中，面色萎靡，容易疲劳，每次服２丸，1日2次。17、清脑益智合剂鹿角粉10克（冲），熟地黄10克，生龙骨30克，炙龟板１2克，石菖蒲9克，远志3克，枸杞子9克，益智仁6克，丹参15克，砂仁5克（捣）。除鹿角粉外，余皆取饮片，用清水500毫升，先煎生龙骨，炙龟板20分钟，再入其他药同煎，过滤约得150毫升。再加水400毫升，煎取汁100毫升。将二次药液混合调匀，装瓶冷藏保存。应用：儿童轻度脑功能障碍，症风症力较同龄者差，瓜应较迟钝等。每次服20毫升。1日3次。18、益智丸益智仁9克，何首乌30克，合欢花10克，石菖蒲10克，女贞子10克，炒杜仲10克，怀牛膝10克，莲子心10克，竹叶10克，楮实子10克，旱莲草10克，瓦松10克，黄精10克，共研细末，炼蜜为丸，每丸约重1.6克。用于儿童各种脑病引起的注意力、记忆力障碍，神情呆滞，瓜应迟钝等。开聪明妙方：荷花梗晒干为沫，同何首乌，滚水冲服当茶，久则聪明，虽至愚者亦心灵生慧也
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