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食疗方案 每天一味中药材 苍耳 2025-03-07
图片 365建站客服QQ：800083652 站群论坛 苍耳苍耳常生长在路边、荒地。果实浑身带刺，很容易附着在衣物、动物毛发上。它性温、味辛、苦，有小毒，归肺经，能散风寒、通鼻窍、祛风湿，对风...
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养生方法 太极拳起势三阶修炼指南：从形到神的进阶之道 2025-03-07
图片 365建站客服QQ：800083652 太极拳起势作为整套拳术的根基，其修炼需遵循 '由形到气，由气到神' 的渐进规律。 根据传统拳理与现代运动科学，现将起势修炼划分为三大阶段，系统解析如下...
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养生方法 穴位对应中成药的作用 2025-03-07
365建站客服QQ：800083652 （1）六味地黄丸。复溜穴：针刺此穴滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效。 （2） 十全大补汤：而太溪、复溜两穴用按摩法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，...
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养生秘籍 上焦火，下焦寒？一个中成药，打通全身气血，重焕脾胃生机！ 2025-03-06
很多粉丝和主任留言，表示自己经常被矛盾状态困扰：上半身燥热难耐，口腔溃疡频繁发作，嗓子干疼，还伴有失眠、心烦意乱；而下半身却寒凉异常，双脚冰冷，小腹冷痛。 这种上焦火、下...
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传统智慧 羊毛疔挑治法--痔疮 2025-03-06
图片 病理分析： 痔疮由于肛门静脉曲张静脉丛淤血，所形成的静脉团，即肛门血管垫，肛门垫发生异常时即形成痔疮。内痔和外痔的区别，在于外痔是肛门外静脉团异常导致，而内痔由于肛门...
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养生秘籍 老年痴呆提前十几年就有征兆! 你以为的好习惯, 或许都是痴呆帮手 2025-03-05
老年痴呆，也就是我们常说的阿尔茨海默病，是一种严重的神经退行性疾病。它不仅影响患者的记忆和认知能力，还会给家庭带来沉重的负担。 今天，就给大家分享一些老年痴呆的早期征兆，...
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健康调养 这样睡觉，小心加速身体衰老 2025-03-05
图片 提到睡眠，大家似乎更关注睡眠时长和睡眠质量，有没有睡够8小时或者深度睡眠时长有多少是大部分人判断是否睡得好的标准。然而，还有一项重要指标——睡眠规律性却常常被忽视。近...
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心理调节 一个治疗面瘫及后遗症方 2025-03-05
常见的中药材组成：黄芪、当归、 白附子、僵蚕、全蝎。 黄芪，具有补气固表的功效，能为身体提供充足的动力，促进气血运行。 365建站客服QQ：800083652 365站群 当归，补血活血，与黄芪相互...
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中医理论 广东省市场监管局提示：保健食品不能代替药物治疗疾病 2025-03-04 2025-03-04
中国消费者报广州讯（陈晓莹 记者李青山）保健食品是食品不是药品，不能代替药物治疗疾病。为确保广大消费者科学选购保健食品，3月4日，广东省市场监管局发布保健食品消费提示。 一是...
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心理调节 “预防带状疱疹, 健康中国家”公益科普行动启动 2025-03-04
“带状疱疹：不止是痛”主题故事光影展在长城举行。 举办方供图 站群论坛 本报北京电(记者熊建)日前，由中国健康促进与教育协会指导，中国健康促进与教育协会健康传播分会、央视网联合...
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