打嗝不是病，但这难受的滋味唯亲身精力才知道！打嗝这事，大多人都有过，民间土方法有人连喝三大碗水都不管用，憋气也效果不好。关于止住打嗝，今天木子来简单讲一个手指头上藏着一个调和气机的开关~中魁穴。

伸出你的手掌，把中指弯一弯，看到第二节骨头上那个微微隆起的尖尖了吗？其中间有个明显的凹陷，这便是中魁穴。古人命名很讲究，"中"寓含居中正位之意，"魁"喻为之首，咱们体内的胃气要是乱窜，轻轻叩击此处，那股子横冲直撞的胃气回归。

为何中魁穴能止嗝

杨继洲在《针灸大成》卷七·经外奇穴就写道："中魁穴在中指第二节骨尖，屈指得之"。两招缓解顽固打嗝。

第 一式指尖点穴法

用拇指尖在中指第二节骨尖上找到最酸胀的那个点【中魁穴】，吸气时拇指向下施压，呼气之际则稍作松弛。

中医讲，"情志不遂，肝气犯胃"，而且很多情绪波动期的人反复打嗝，其实是情绪在作祟。日常按揉中魁穴配合平缓的腹式呼吸，帮助身心同步放松，就如同给紧绷的神经松绑一样，特别能够缓解焦虑。

如果家中存有艾条，便可对准那穴道，细细熏炙炙几分钟（把握安全距离3-5厘米），那种温热感，而且很明显，居然能从指尖，直接窜到胃部，特别适合因为吃凉食而引发的打嗝这种情况。

第二式桌面敲击法

挺直腰杆，中指弯成90度，用指关节轻轻叩击桌面（每分钟60-80下），敲到皮肤微微发红即可

中医讲究"胃主降浊之理"，在常态之下，胃气应当犹如电梯一般，循着下降之路缓缓而行。可要是吃了冰西瓜、喝了冷风，或者情绪激动，胃气就会往上窜，刺激膈肌，接下来可不就嗝嗝停不下来了吗？

中魁穴所在的中指对应心包经，合"火生土"的相生。《针灸玉龙经·玉龙歌》玉龙歌写有："翻胃吐食灸中魁"。刺激这个穴位让上逆的胃气归于土，这可比吃消食什么的有意思多了。

木子提醒：虽说中魁穴安全且方便，但是如果出现连续打嗝，而且一直不停，与此同时伴随胸痛，那或许是消化道疾病的信号，赶紧去医院吧。

下次再遇到让人感到尴尬的“嗝嗝”声的时候，不要急忙去喝凉水啦；动动你那珍贵的手指头来试试看吧。