养生秘籍 五年换了 4 种降压药, 血压还不稳, 才明白: 中医调理才是关键!
李女士今年 52 岁,在一次单位组织的体检中,她被查出血压偏高,当时测量值为 150/95mmHg 。 医生建议她先从改善生活方式入手,如低盐饮食、适量运动等,同时密切监测血压。 然而,几个月过去了,李女士的血压并没有明显下降,反而偶尔还会升高到 160/100mmHg。医生给她开了硝苯地平,希望能控制住血压。 起初,硝苯地平确实有一定效果,李女士的血压有所下降。但好景不长,一段时间后,她开始出现牙龈增生、脚踝水肿等副作用,而且血压又开始波动。 无奈之下,医生为她更换了缬沙坦,可依旧没能解决根本问题,她还是时常感到头晕目眩、心慌乏力。在接下来的五年里,李女士又陆续换了两种降压药,可血压始终像坐过山车一样,忽高忽低,这让她十分苦恼。 今年年初,李女士的血压再次失控,飙升到 170/110mmHg,头晕症状愈发严重,甚至影响到了正常生活。她实在不想再这样盲目地更换西药了,经朋友介绍,找到了我,希望通过中医调理来稳定血压。 365站群在中医理论中,高血压被归属于 “眩晕”“头痛” 等范畴,多因人体阴阳失调、气血紊乱所致。 像李女士这种情况,长期的血压波动,加上频繁更换药物,导致身体的内环境紊乱。 经详细的望闻问切,我发现她面色潮红、情绪急躁、失眠多梦,舌红苔黄,脉象弦数,综合判断为肝阳上亢型高血压。 针对李女士的症状,我为她开出了一个中药方子,旨在平肝潜阳、清热泻火、调理气血。 方子组成如下:天麻,钩藤,石决明,黄芩,栀子,牛膝,杜仲,桑寄生,夜交藤,茯神。 365建站客服QQ:800083652天麻、钩藤、石决明能平肝潜阳,快速缓解头晕目眩的症状;黄芩、栀子清热泻火,改善因肝阳上亢引起的烦躁情绪; 牛膝引血下行,将上逆的气血引导回正常轨道;杜仲、桑寄生滋补肝肾,从根本上改善肝肾阴虚的状况;夜交藤、茯神宁心安神,帮助她改善睡眠质量。 我嘱咐李女士每日一剂,水煎服,分两次服用。在服药期间,要保持清淡饮食,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,尽量保持心情舒畅。 服用一周后,李女士反馈头晕的症状有所减轻,睡眠质量也稍有改善。看到有效果,她更加坚定了继续治疗的信心。 ![]() 持续服用一个月后,她去测量血压,已经降到了 140/90mmHg 左右。随后,我根据她的恢复情况,对药方进行了适当调整,继续巩固治疗。 经过几个月的调理,李女士的血压稳定在 130/80mmHg 左右,头晕、心慌等不适症状基本消失。去医院复查时,各项指标都趋于正常,她终于摆脱了多年来高血压的困扰。 在这里我要提醒大家,这个方子是根据李女士的具体情况量身定制的,并不一定适用于所有高血压患者。每个人的体质和病情都不同,中医讲究辨证论治,最好在专业中医师的指导下进行用药,这样才能确保安全有效。 最后,给高血压患者推荐一个简单的代茶饮方: 菊花,枸杞,决明子。将这些材料用沸水冲泡,焖泡后即可饮用。 菊花能清肝明目、平肝潜阳;枸杞滋补肝肾;决明子清热明目、润肠通便。 长期饮用这个代茶饮,有助于清肝泻火、滋补肝肾,对高血压患者有一定的辅助调理作用。但如果症状严重,还是要及时就医,遵医嘱进行治疗。 |